wempigembulzblog

Fungsi Vitamin

Menurut George Robert Kim, M.D., F.A.A.P., Direktur Pelayanan Pasien di Department of Pediatrics pada The John Hopkins Medical Institutions , Amerika Serikat, inilah sejumlah vitamin plus fungsinya masing-masing yang dapat membantu proses tumbuh kembang bayi dan balita:

Vit. A Membantu perkembangan fungsi sistem penglihatan dan sistem imun (daya kekebalan tubuh).
Vit. B Membantu metabolisme karbohidrat dan protein, serta perkembangan sel-sel darah dan sistem saraf.
Vit. C Membentuk kolagen dan jaringan pengikat.
Vit. D Membantu proses pembentukan tulang dan metabolisme kalsium.
Vit. E Membangun efek antioksidan, serta pembentukan asam folat yang dibutuhkan dalam perkembangan sel-sel darah dan sistem saraf.
Vit. K Membantu proses penggumpalan darah.